Kesehatan

Seperti Inilah Manfaat Susu Kunyit Yang Jarang Orang Ketahui

Pada dasarnya, sebagian besar masyarakat kita memang tidak terlalu familiar dengan susu kunyit. Ya, terang saja demikian, sebab susu kunyit ini kalah pamor dengan susu sapi, susu kambing, maupun susu kedelai. Disamping itu, susu kunyit juga kerap diolah menjadi minuman jamu. Dari segi rasanya, susu kunyit inipun memang tidak terlalu enak ketimbang 3 jenis susu tadi. Lalu, bagaimana dengan khasiatnya? Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi mengenai manfaat susu kunyit, mari sama-sama kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.

1. Dapat Meringankan Nyeri Sendi dan Peradangan

Manfaat pertama dari susu kunyit yang harus kalian ketahui, yakni dapat meringankan rasa nyeri dan peradangan. Ya, curcumin alias kunyit ini memiliki sifat antiradang yang sangat kuat, sehingga sering digunakan untuk mengobati masalah peradangan sendi seperti rematik. Berdasarkan dari hasil penelitian, yang menyebutkan bahwa asupan 500 mg kunyit sangat efektif unyuk mengurangi rasa nyeri sendi, ketimbang menggunakan obat radang sendi generic.

2. Dapat Meningkatkan Kesehatan Otak

Selain dapat meringankan rasa nyeri sendi dan peradangan, ternyata susu kunyit bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak lho. Mengapa bisa demikian? Pasalnya. susu kunyit memiliki senyawa BDNF yang berfungsi untuk membentuk sel-sel baru di otak. Lain halnya ketika tingkat BDNF rendah, sehingga dapat beresiko terkena masalah gangguan otak seperti penyakit Alzheimer.

3. Bisa Memperbaiki Mood

Berdasarkan dari hasil penelitian, yang menyebutkan bahwa kombinasi susu kunyit dan obat antidpresan mampu meningkatkan mood seseorang menjadi lebih baik. Hasilnya, perubahan suasana hati yang menjadi lebih baik tersebut bisa megurangi gejala stress berkurang. Depresi itu sendiri merupakan gangguan suasana hati yang kerap dikaitkan dengan rendahnya kadar BDNF.

4. Memelihara Kesehatan Jantung

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa jantung merupakan salah satu organ tubuh yang memliki peranan sangat penting. Itu sebabnya, banyak orang yang berlomba-lomba melakukan beragam cara untuk memelihara kesehatan jantungnya. Ya, salah satunya adalah dengan mengonsumsi susu kunyit. Menurut informasi yang di dapat, campuran susu, kunyit, jahe, dan kayu manis itu diklaim mampu mengurangi jumlah glukosa yang diserap dalam usus setelah kita makan, sehingga gula darah akan lebih terkontrol. Alhasil, dengan terkontrolnya gula darah dalam tubuh akan berdampak positif pada kesehatan jantung.

5. Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Kanker

Perlu kalian ketahui, bahwa penyebab terjadinya kanker itu dikarenakan adanya pertumbuhan sel-sel di bagian jaringan tubuh yang tidak terkontrol. Sampai saat ini, perawatan konvensional untuk mengobati penyakit kanker masih terus dicari. Kabar baiknya, ternyata kandungan pada kunyit dan jahe memiliki senyawa gingerol yang mampu mencegah pertumbuhan sel kanker di jaringan tubuh lho. Mengingat khasiatnya yang begitu luar biasa, tentu saja tidak alasan lagi bagi kamu untuk tidak mengonsumsi susu kunyit tersebut.

6. Memiliki Sifat Antibakteri, Antivirus, dan Antijamur

Manfaat berikutnya dari susu kunyit yang harus kalian ketahui, yakni memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur. Dengan mengonsumsi susu kunyit, tentu saja system imun tubuh kita akan meningkat sehingga tubuh tidak akan mudah terserang oleh berbagai penyakit. Bahkan yang lebih hebatnya lagi, susu kunyit ini sangat bagus untuk menyehatkan system pencernaan lho.

Demikianlah ulasan singkat seputar beberapa manfaat dari susu kunyit, sehingga bisa kamu jadikan sebagai penambah wawasan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *